Д. Локсин Стратегия здорового образа жизни. Простые решения для вашего здоровья

Возможноли вести здоровый образ жизни, разрываясь между работой, семьей инескончаемыми повседневными обязанностями? Как должен выглядеть ичувствовать себя здоровый человек икак самому определить, здоровыли вы?
Стратегия здорового образа жизни предлагает вам простую систему, которой высможете легко воспользоваться независимо оттого, накаком этапе всвоем пути кздоровью высейчас находитесь. Выузнаете много нового обэффективных практиках истратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье ипривлекательную внешность. Занимаясь пометодикам, описанным вэтой книге, высразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, аваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения. Никаких заумных рецептов, никакого подсчета калорий или изнуряющих часов вспортивном зале только простые привычки, последовательно создающие ваш новый образ жизни именяющие вас целиком иполностью.